Spelberoende

Spelberoende

Med datorer och internets intåg har det blivit allt lättare att spela för pengar på olika sätt. Det är mycket enklare att spela idag då […]

Terapi istället för piller!

Terapi istället för piller!

Socialstyrelsen rekommenderar nu att dem som har lindrig depression ska behandlas i första hand med terapi och i andra hand med läkemedel. Det är KBT, […]

Det är lättare att vara lycklig än vi tror.

Le och bli gladare!

Det är lättare att vara lycklig än vi tror. Det finns numera mycket forskning om vad som gör oss lyckliga och det är egentligen ganska […]

Skamvrå eller kärlek?

Kärlek är bästa uppfostran!

Skamvrå eller kärlek? Det är lite hårdraget de två polerna inom barnuppfostran i dag. På senare tid har det kommit många föräldrakurser som utgår från […]

Vi ljuger i snitt fyra gånger per dag

Jag har ljugit idag

Vi ljuger i snitt fyra gånger per dag, visar forskning som Aftonbladet skriver om. De vita lögnerna är förstås vanligast som att säga att du […]

Gör dig kvitt dina heliga kor

Lever du ett mediokert liv?

Vi har alla, mer eller mindre, olika ursäkter till att vi inte är så framgångsrika, inte lyckliga, inte börjar träna, inte äter bra, inte lyckats […]

Sverige är världens kanske singeltätaste land.

Singel – kul eller hemskt?

Sverige är det land i Europa som har flest singlar, åtminstone flest ensamhushåll. Ungefär hälften av alla svenskar bor ensamma. Vad beror detta på, frågar […]

Hon testade allt för att bli lycklig

Lycka med disciplin

Amerikanska Gretchen Rubin bestämde sig för att under ett år testa en egen mix av teorier för att bli lycklig. Hon plockade både bland vetenskapligt […]

”Säg inget vänligt till mig”

Skrämmande om vuxenmobbing

I DN finns en av de bästa och mest gripande artiklar jag läst! Den handlar om vuxenmobbing. Läs, tyck och agera! Det mest skrämmande är […]