Mode för själen - här och nu!
För att vara rätt i min bransch ska du vara närvarande i nuet. Alltså, ägna dig åt mindfulness, som det heter på svenska…
Det är inte alls samma sak som att fånga nuet. Nej, det är mer att göra det man gör, när man gör det.
När du dricker kaffe, dricker du kaffe. (Fast en modern människa dricker förstås te). När du är med den du älskar, är du med den du älskar, istället för att fundera på jobbet, oroa dig eller fundera på vad du ska svara när den andre pratat klart.
När du borstar tänderna, koncentrerar du dig på att borsta tänderna, istället för att göra en massa annat, som att tvätta handfatet eller gå omkring och plocka saker i köket. När du shoppar, shoppar du och är fokuserad på det, i stället för att tänka på vad du egentligen ska ha på dig på festen, eller på hur lönen ska räcka.
Under året har PS! haft en skola i mindfulness. I senaste PS! finns den sista lektionen. Och lagom till jul får den som köper tidningen en cd om mindfulness i present.
Vi tänkte att det inte bara är vi som behöver hjälp att vara lite mer närvarande. För precis som annat high-fashion är närvaro sällsynt och ses bäras endast av ett fåtal. Vi övriga får nöja oss med budgetvarianten, som att ibland faktiskt se att solen skiner, njuta av att snön lyser upp mörkret, att någon ler mot oss eller en stund av total närvaro i det vi gör just då. Du vet de där tillfällena då du efteråt kommer på - ja just det - det här är livet.
Jag hoppas verkligen INTE att det blir en ny modeblogg, för det finns det så många redan.
Mindfulness känns överlag vettigt och att koncentrera sig på en enda sak åt gången. Men ibland är det ju just den där förmågan att hålla många saker i luften samtidigt som gör att man kan få tid till att koncentrera sig ordentligt emellanåt, så det måste nog vara någon form av kombination.
Vad spännande att PS nu har en blogg. Jag ska följa och läsa allt som Du skriver.
Jag bloggar om åldrandet. 100 000 människor dör av åldrande varje dag alldeles i onödan + att det kostar mycket pengar för samhället att hålla liv i alla skröpliga gamla ett extra år eller så. Vi kan besegra åldrandet om vi inser att det är vad vi ska göra med våra samhällsresurser.Kika gärna in i min blogg då och då och kommentera...
Hej Vera! Nej, det här kommer INTE bli en ny modeblogg! Däremot kommer jag att skriva om vad som är aktuellt och populärt inom personlig utveckling och psykologi. Och även om jag skulle försöka skriva en blogg om mode, så skulle den bli urdålig, jag kan och vet nämligen ingenting, knappt om det... :-)
