Lever du ett mediokert liv?
Vi har alla, mer eller mindre, olika ursäkter till att vi inte är så framgångsrika, inte lyckliga, inte börjar träna, inte äter bra, inte lyckats riktigt med det vi vill etc.
Det kan vara att vi inte har tid, att vi hade en jobbig uppväxt, att vår partner eller vårt ex förstör för oss, eller att chefen är dum och oförstående. Eller varför inte att det är lågkonjuktur. I veckan fick jag en rätt ny bok som heter Gör dig kvitt dina heliga kor av Dr Camilio Cruz. Den handlar just om olika ursäkter vi slänger oss med och som hindrar oss från att leva riktigt bra. Våra självpåtagna begränsningar. Författaren kallar dem för heliga kor.
Han menar att många av oss lever mediokra liv, och problemet med det är att livet inte är tillräckligt illa för att vi ska orka anstränga oss för att förändra det. Det är en rätt rolig bok, men många berättelser som ger insikter, även om det inte är mycket nytt. Den handlar kort och gott om att ta ansvar för sitt eget liv och sluta skylla på andra eller annat.
Jag väntade på kapitlet om hur man gör för att bli av med de där ursäkterna. Och till slut kom det - fem steg för att bli av med dina kor, som han kallar det.
I morgon berättar jag om det första steget.
De heliga kor jag är i behov av att bli av med är människor som uttalar sig så generellt i fråga om att människors dåliga mående själsligt, mentalt och känslomässigt, djupa ärr i själen , som är det sista någon önskar ska bli kvar där som en postit papper som säger Glöm inte! Om jag tränger undan fakta så kommer detta aldrig försvinna...När jag är iväg och söker arbete så lämnar jag det destruktiva där hemma i samma ögonblick som jag stängt dörren. För jag är i behov av att tänka positivt. tro på mig själv. jag vet jag kan, har livs och yrkeserfarenhet nog så det räcker. Om jag sårar någon människa så är jag skyldig personen ifråga en ursäkt och att gottgöra detta på bästa sätt. Jag har haft en helvetisk uppväxt av destruktiv kritik och verbal misshandel haglandes kring öronen från det jag var 5 till idag då jag är 50..Så ert snack om att det bara är ursäkter och att skylla på andra känns som en rejäl spark i solar plexus! Tack så hemskt mycket! Jag har helt underbara människor omkring mig som bara genom att vara och som jag kan be om råd med mera hjälper mig i min själv coaching.Så det är alltför lätt för att bara placera alla i ett och samma fack..MVH Marie C....
man väljer om man vill vara ett offer......!hur hårt det än kan låta......
Men hur kan du säga att din uppväxt var till du var 50?? Det är en sak att man tingas leva med misshandel och kritik när man är barn, då har du ju inget val. Men som vuxen kan man faktiskt välja bort de där som är hårda och hemska mot en. Din helvetiska uppväxt var säker hård och hemsk. men nu är du vuxen, och även om det är skitjobbigt kan du faktiskt välja att inte hänga fast vid skiten. Jag hade en fördjävlig barndom, men nu som vuxen har jag tagit mig igenom det utan att tränga undan den. Det går faktiskt att få ett bra liv som vuxen, även om det var fruktansvärt som barn.
"Han menar att många av oss lever mediokra liv, och problemet med det är att livet inte är tillräckligt illa för att vi ska orka anstränga oss för att förändra det:"
Jo, det köper jag. Men måste livet vara SUPERTOPPEN hela tiden då? Är inte ett mediokert liv rätt okej, så länge man är nöjd?
Anneli - visst behöver inte livet vara supertoppen hela tiden så länge man är nöjd. Men hur nöjda är vi människor egentligen? Jag tycker ganska många verkar gå runt och vara lite småmissnöjda. Jag är lycklig, men...
Marie - Om man ska beskriva en boks hela budskap på en blogg blir det lätt generaliseringar. Visst har vi alla olika motstånd och svårigheter att brottas med. Att du ägnar dig åt självcoachning är väl ett bra jättebra sätt att må bättre på efter en jobbig uppväxt.
