Tidningen PS!

I helgen gick jag en kurs i improvisationsteater på Impro & co. För några år sedan jobbade jag själv med improvisation och jag påmindes nu om hur utvecklande och kul det är! Allt du behöver kunna för att bli en bra improvisatör är saker som stärker självkänslan, minskar kraven, ökar kreativiteten och spontaniteten. Se bara här några regler för en god improvisatör:
- Säg ja till idéer och förslag som andra kommer med. När du säger nej så blockerar du flödet och spelet måste ta en ny riktning och börja om från början.
- Släpp alla prestationskrav och försök inte att vara orginell och rolig. Så fort du anstränger dig för mycket, blockeras kreativiteten och spontaniteten. Det går inte att försöka vara duktig flicka när du improviserar.
- Våga drabbas av det som händer.
- Lyssna på andra istället för att fokusera på vad du själv ska säga eller göra.
- Lita på att allt löser sig.
- Våga misslyckas och skratta åt dina misstag.
- Lek och hitta tillbaka till spontaniteten, lekfullheten och fantasin du hade som barn.
- Släpp ord som "svårt" och "omöjligt". De stoppar kreativiteten. Använd istället utvecklande och spännande. Det är en fråga om olika inställning. Den första gör dig snäv och stoppar dig, den andra gör dig öppen och kreativ.