Spring dig smart!
Nu är det bevisat att vi blir smartare av motion. DN skriver om ny forskning där man jämfört konditionstester från värnpliktiga med intelligenstester gjorda senare. Och det visar sig att dem som har bra kondition i 18-årsåldern är mer intelligenta än dem med sämre kondition. DN har vinklat det på att det är viktigt med skolgympa och det är bra. Skolelever rör sig mycket mindre i dag än tidigare generationer, både för att de har färre timmar gympa i skolan och för att de sitter mycket. Men även vi som redan är vuxna kan blir smartare och mer allerta av att träna. Så kör igång, du mår inte bara bättre av att träna, du blir smartare också!
Kommentarer
Postat av: Stina
Ja, man verkar inte komma undan. Motion tycks ju vara bra för allt :-)
Sen gäller det bara att få tid också.
Men kanske arbetsgivaren kunde lägga in promenadpaus istället för fikapaus någon stund på dagen. Det borde till och med vara lönsamt för företaget!
Postat av: maria
Ja Stina, det är en bra idé! Idag på lunchen var vi ute hela redaktionen och gick och njöt av solen. Det mådde vi bra av! Och att må bra är lönsamt! :-)
Trackback
