Tidningen PS!

I höstas startade vi på PS! en debatt om unga kvinnors hälsa.  Nu har Aftonbladet plockat upp frågan i en artikel, läs den här. Mycket av ohälsan beror på att unga kvinnor känner att de inte duger och att de tycker att de måste prestera, säger Mona Westman från Bris i artikeln.
Jag håller med henne men tänker att det lika mycket gäller oss vuxna kvinnor. Vi är väldigt många som känner att vi inte duger och att vi ständigt måste prestera. Ett sätt att hjälpa unga kvinnor är därför att hjälpa oss själva. Att se till att vi själva känner att vi duger som vi är.
Efter debatten i PS! samlade vi några tankar om hur vi kan stötta unga tjejer. Här kommer de i repris:
* Lägg dig i!
* Lyssna på riktigt!
* Bryt och uppmärksamma våra olika sätt gentemot tjejer och killar!
* Stötta och finns där! Visa att du bryr dig!
* Stärk din egen självkänsla! Visa i handling att du själv tycker att du duger som du är!
* Skapa dina egna normer för hur du ska vara!
* Sluta snacka och gör istället.
* Bjud hem några unga tjejer eller kvinnor du känner.
* Bli mentor.
* Lägg dig i när du ser att någon mår dåligt.
* Lyft och beröm dig själv och andra tjejer och kvinnor.
* Behandla pojkar och flickor lika, så att våra möjligheter ökar.
* Visa att det är okej att vara sig själv!