Bli av med ursäkter 4!

Bli av med ursäkter 4!

Nu har vi kommit till steg fyra i att bli av med dina ursäkter för att inte leva livet som du vill. Det tog lite tid eftersom jag tog mig rejält ledigt i vårsolen.  I förra steget skulle du skriva ner allt negativt som det för med sig när du låter dina ursäkter begränsa dig. Nu ska du istället göra en lista på allt positivt det skulle föra med sig om du gör dig av med dina ursäkter, eller om du gör dig av med dina heliga kor som författaren Camilo Cruz kallar det i sin bok.

Om du exempelvis inte tränar med ursäkten att du inte har tid, så skriver du ner allt bra som skulle hända om du tränar. Det kan vara att du blir friskare, sover bättre, får mer energi, blir rörligare, gladare, går ner i vikt, snyggare, kan dansa, älska och leva som du vill. När du sedan ska genomföra din förändring och börja träna kan du läsa listan om eller när motivationen tryter. Detsamma gäller allt annat som du använder olika ursäkter för att inte göra. Lycka till! Jag lovar, denna lista är mycket roligare än den förra där du skulle skriva ner allt negativt det för med sig att låta dåliga ursäkter styra livet.

 

Skriv en Kommentar

Kommentera

Din epost kommer inte att visas.


*