Ryggskadade pratar bort värken

Sitter ryggont i själen?

KBT-terapi hjälper mot ryggont, visar en ny studie som presenterades i DN. Förhoppningsvis är det forskning som kan ha stor betydelse för många. Ryggont är […]

När du sjunger i kör

Sjung, spela och må bra!

När du sjunger i kör blir du både mer avspänd och energisk. Stressforskaren Töres Theorell kommer ut med en bok Noter – om musik och […]

De starka ska hjälpa de svaga

Var stark för att orka vara sjuk

De senaste åren har sjukskrivna setts som människor som utnyttjar systemet. Den som får sjukpenning har misstänkliggjorts och försäkringskassan har begärt orimligt mycket av sjukskrivna. […]

Hitta det positiva i vardagen

Uppfostra dig själv!

I dag slog det mig att man kanske kan använda den senaste trenden inom barnuppfostran på sig själv. För att relationen mellan barn och föräldrar […]

Musik påverkar humöret!

Musik som peppar

Jag har helt snöat in på musik och särskilt musik som gör mig glad. Musik påverkar humöret! Så låt dig påverkas!

Att känna sig själv!

Att känna sig själv!

Idag har jag pratat om Mod på Hälsomässan som pågår i Stockholm. Jag fick en fråga av en kvinna som undrade hur man lär känna […]

Ny PS

Nyfiken på Ny PS?

Nu är ett nytt nummer av PS! ute! Vi har intervjuat Karin Hübinette mitt i kaoset när hon fick lämna sitt jobb som politisk reporter […]

Perfekt!

Var inte perfekt!

“Det är ofta just där i sprickorna, i det som inte är perfekt, som kärleken fördjupas.” Skriver Maria Ringbom om Stockholm i DN. Och jag […]