Nya åtgärder för att minska spelproblemen
Till följd av den rådande cornapandemin har spelandet på casinon online ökat. Under torsdagsförmiddagen presenterar regeringen nya åtgärder för att reglera spelmarknaden och därmed förhindra […]
”Paleo funkar inte” – Viktnedgång = allt
Ibland är det svårt att vara tyst – speciellt när utbildade personer ska ge en riktad känga mot något de inte tycker om. Therese bakom […]
Kolhydrater, vi hatar att älska dem!
Trots att påsken har blåst förbi snabbare än kvickt och vi dessutom nästan obemärkt passerat vårt 5-månaders-märke och därtill har börjat grilla så är det […]
Bättre matvanor ger ett bättre liv
Matdagbok En matdagbok är första steget till bättre matvanor! Om du bestämt dig för att börja äta bra, startar vårt samarbete med en telefon- eller […]
Ät bättre – Må bättre
Se mina råd för hur du äter bättre Några enkla tips att börja med: Ät varierat, då får du i dig flera näringsämnen och känner […]
Terapi istället för piller!
Socialstyrelsen rekommenderar nu att dem som har lindrig depression ska behandlas i första hand med terapi och i andra hand med läkemedel. Det är KBT, […]
Le och bli gladare!
Det är lättare att vara lycklig än vi tror. Det finns numera mycket forskning om vad som gör oss lyckliga och det är egentligen ganska […]
Kärlek är bästa uppfostran!
Skamvrå eller kärlek? Det är lite hårdraget de två polerna inom barnuppfostran i dag. På senare tid har det kommit många föräldrakurser som utgår från […]
Jag har ljugit idag
Vi ljuger i snitt fyra gånger per dag, visar forskning som Aftonbladet skriver om. De vita lögnerna är förstås vanligast som att säga att du […]
Mode för själen – här och nu!
Modebloggarna är mest populära, läste jag just och började fundera på hur PS! kan bli som modebloggar. Och tänkte att det är ju självklart. Det […]