Spikmatta och viktnedgång – fungerar det?
Spikmattan har blivit populär som ett redskap för avkoppling, smärtlindring och förbättrad blodcirkulation. Men kan den verkligen hjälpa till med viktnedgång? Svaret är inte helt […]
Tips & råd
”Paleo funkar inte” – Viktnedgång = allt
Ibland är det svårt att vara tyst – speciellt när utbildade personer ska ge en riktad känga mot något de inte tycker om. Therese bakom […]
Bättre matvanor ger ett bättre liv
Matdagbok En matdagbok är första steget till bättre matvanor! Om du bestämt dig för att börja äta bra, startar vårt samarbete med en telefon- eller […]
Ät bättre – Må bättre
Se mina råd för hur du äter bättre Några enkla tips att börja med: Ät varierat, då får du i dig flera näringsämnen och känner […]
Le och bli gladare!
Det är lättare att vara lycklig än vi tror. Det finns numera mycket forskning om vad som gör oss lyckliga och det är egentligen ganska […]
Mode för själen – här och nu!
Modebloggarna är mest populära, läste jag just och började fundera på hur PS! kan bli som modebloggar. Och tänkte att det är ju självklart. Det […]
Spelberoende
Med datorer och internets intåg har det blivit allt lättare att spela för pengar på olika sätt. Det är mycket enklare att spela idag då […]
Undvik skuldfällan
Nuförtiden är det enkelt att ta ett snabblån och även om det kan vara bra att enkelt ta ett lån när man har ett behov […]
Ägg äger!
En Glad påsk blir det med ägg. Ett ägg innehåller sju gram protein och flera vitaminer såsom A, D, B2, B12, E och K. Det […]
Du är inte ensam om ensamhet
Acceptera ensamheten, låt den vara en tid då du tar reda på vad du vill, vad du tycker om och vad du gillar att göra. […]