Fokusera på din andning

Andas dig lugn

24 november, 2008 ice 0

Ett snabbt sätt att varva ner är att ta en kort paus och fokusera på din andning. Ta ett djupt andetag, samtidigt som du räknar […]

Att se det ljusa

Mörker har sina ljusa sidor

24 november, 2008 ice 0

Att se det ljusa och positiva i det regniga decembermörkret kan låta lite hurtfriskt, särskilt för oss som föredrar de ljusa årstiderna. Men psykologen Helena […]

Ta kontroll över ditt liv

Vem styr i ditt liv?

24 november, 2008 ice 0

Idag ville jag byta humör, var mest trött och sur. Det var en massa saker jag tänkt på under helgen som gjort mig arg. Gamla […]

Gandhi

Naiv som Gandhi

24 november, 2008 ice 0

Jag, och en del i min omgivning, brukade tycka att jag var så naiv när jag pratade om att det enda som egentligen är viktigt […]

like it or not

like it or not!

24 november, 2008 ice 0

Madonna är häftig. Här kommer en länk till en av mina favoriter – Like it or not. Lyssna på texten – bra pepp för alla […]

Lyssna på varandra

Förnuft och verklighet

24 november, 2008 ice 0

I mina krönikor är jag väldigt klok och förnuftig. I senaste PS! skriver jag om hur viktigt det är att lyssna på varandra. “Att verkligen […]

Bra som jag är

Jag är bra!

24 november, 2008 ice 0

Jag har en ny idol och det är min dotters fröken Anna. I kväll var det glögg, korv, julmust och uppträdanden i skolan. Barnen sjöng […]

Städa skrivbordet

Nästa nummer är klart!

24 november, 2008 ice 0

Nu har vi precis blivit klara med nästa nummer! Det är alltid lika skönt! Våra AD Lotta är nöjd, nu kan hon ta semester och […]